요즘 날씨가 좋아서 외출도 잦아졌는데요
우리 아이는 햇빛만 보면 눈을 제대로 못 뜨고, 계속 찡그리더라고요
처음엔 단순한 습관인 줄 알았는데, 혹시 햇빛에 예민한 눈 때문일까 걱정이 되기 시작했어요
우리 아이처럼 햇빛에 민감한 경우, 이런 원인이 있을 수 있어요
● 빛에 대한 민감성: 아이들은 성인보다 눈이 민감해서 햇빛이 강하면 눈부심을 더 심하게 느껴요
● 안구 보호 미완성: 유아기에는 눈을 보호하는 멜라닌 색소가 충분히 형성되지 않아 자외선에 약할 수 있어요
● 난시나 약시, 기타 시력 문제가 있는 경우도 눈부심에 더 예민할 수 있어요
어떻게 도와줄 수 있을까요?
1. 아동용 선글라스 착용
● 100% UV 차단되는 제품인지 꼭 확인하고
● 사이즈가 맞고 아이가 불편해하지 않는 디자인으로 선택해요
2. 모자, 양산 활용하기
● 챙이 넓은 모자는 햇빛 차단에 효과적이에요
● 특히 눈을 직접적으로 가릴 수 있도록 착용하는 게 중요해요
3. 외출 시간 조절
● 자외선이 가장 강한 11~3시 사이에는 가급적 외출을 피하고
● 그늘진 곳에서 놀게 해주는 것도 좋은 방법이에요
4. 안과 검진 받아보기
● 눈부심이 심한 경우 단순 예민함이 아닌 시력 문제의 신호일 수 있으니
● 가까운 안과에서 검진을 받아보는 것도 추천드려요
👶 아동용 선글라스 추천 브랜드
1. 베이비반즈 (Baby Banz)
● 특징: 호주 검안사협회 추천 브랜드로, UV400 렌즈를 사용하여 자외선 차단에 효과적입니다.
● 장점: 유아의 얼굴에 잘 맞는 디자인과 부드러운 스트랩으로 안정적인 착용감을 제공합니다.
● 추천 연령대: 0~5세
2. 리얼쉐이즈 (Real Shades)
● 특징: 미국 브랜드로, 다양한 연령대에 맞는 제품을 제공합니다.
● 장점: 100% UVA/UVB 차단, 내구성이 뛰어나며, 다양한 디자인과 색상 선택이 가능합니다.
● 추천 연령대: 2~12세
3. 로샴보 (RoShamBo)
● 특징: 유연하고 가벼운 프레임으로 아이들이 편안하게 착용할 수 있습니다.
● 장점: 다양한 연령대에 맞는 사이즈와 디자인을 제공하며, 내구성이 뛰어납니다.
● 추천 연령대: 0~10세
4. 위페어러스 (WeeFarers)
● 특징: 클래식한 디자인의 선글라스로, 아이들의 눈을 보호하면서도 스타일을 살릴 수 있습니다.
● 장점: 100% UVA/UVB 차단, 다양한 사이즈와 색상 제공, 내구성이 뛰어납니다.
● 추천 연령대: 0~12세
5. 키에트라 (Kietla)
● 특징: 프랑스 브랜드로, 유아의 눈을 보호하기 위해 특별히 설계된 제품을 제공합니다.
● 장점: 가벼운 무게와 유연한 프레임으로 아이들이 편안하게 착용할 수 있으며, 자외선 차단 기능이 우수합니다.
● 추천 연령대: 0~6세
📝 선택 시 고려사항
● 자외선 차단: 100% UVA/UVB 차단 기능이 있는지 확인하세요.
● 내구성: 아이들이 활동 중에도 안전하게 사용할 수 있도록 내구성이 뛰어난 제품을 선택하세요.
● 착용감: 아이의 얼굴에 잘 맞고, 장시간 착용해도 불편함이 없는지 확인하세요.
● 디자인: 아이가 좋아하는 색상이나 캐릭터 디자인을 선택하면 착용을 더 즐길 수 있습니다.
우리 아이의 눈 건강, 작지만 중요한 습관부터
눈은 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기 때문에
어릴 때부터 빛으로부터 보호해주는 습관이 정말 중요하다고 느껴요
햇빛 때문에 눈을 제대로 못 뜨고 자꾸 눈을 찡그리는 우리 아이
단순한 습관으로 넘기기보다, 아이의 눈을 위한 작은 실천을 하나씩 해보는 건 어떨까요?
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