5살 아이와 주말, 이렇게 보내면 좋아요!

소소하지만 행복한 주말 육아 루틴 공유

안녕하세요 :)
주말마다 “오늘은 뭘 하지?” 고민하는 육아맘, 육아대디 분들 많으시죠?
저도 매주 아이와 어떻게 시간을 보낼지 고민하다가
몇 가지 꿀팁 루틴을 정해두니까 훨씬 편하고 즐겁게 보내게 되더라고요.

오늘은 5살 아이와 보내기 좋은 주말 활동을 공유해볼게요!
소소하지만 아이와의 관계도 좋아지고,
엄마 아빠도 덜 지치게 만드는 루틴이니 참고해보세요.

1. 오전: 동네 산책 + 놀이터 루틴

아이들은 아침부터 에너지가 넘쳐요!
집에만 있으면 TV 틀게 되고, 하루가 늘어지니까
아침에 간단히 아침 먹고 가벼운 산책 + 놀이터 코스를 추천해요.

🐶아이는 신나게 뛰놀고

🐶엄마 아빠는 커피 한 잔 테이크아웃해서 산책

🐶햇빛 받으면서 기분도 좋아지고, 자연 속 놀이로 정서 안정에도 좋아요 :)


> Tip: 간식 챙겨 가서 중간에 피크닉처럼 먹어도 아이가 더 즐거워해요!

2. 점심: 외식 or 집에서 함께 요리하기

밖에서 간단히 외식하는 것도 좋지만,
가끔은 아이와 함께 요리 놀이 겸 점심 만들기도 재밌어요!

🐵김밥 만들기

🐵주먹밥 만들기

🐵미니 피자 만들기 (또띠아 + 토핑만 올려도 완성!)


아이도 뭔가 “나도 했다!”는 성취감을 느끼고
식사 시간도 더 즐거워져요.

3. 오후: 집콕 놀이 or 문화 체험

오후엔 살짝 쉬는 느낌으로, 집 안에서 놀거나
날씨가 좋으면 실내 키즈카페, 도서관, 미술관 같은 가벼운 나들이도 좋아요.

집콕 놀이 예시

🦊만들기 놀이 (컬러 점토, 종이접기, 스티커북)

🦊엄마 아빠랑 역할놀이 (가게 놀이, 병원놀이 등)

🦊아이와 그림책 읽고 독후 활동


외출 장소 추천

🐺키즈카페: 에너지 발산용!

🐺도서관 유아 공간: 조용하고 쾌적해요.

🐺체험형 미술관 or 유아 전용 공연도 찾아보면 꽤 많아요.

4. 저녁: 함께 마무리하는 하루

저녁엔 간단하게 밥 먹고
아이와 함께 그림책 읽기 → 목욕 → 스트레칭 or 마사지 루틴으로 하루 마무리해요.

특히, 5살은 감정 표현도 많아질 시기라
“오늘 뭐가 제일 재밌었어?” 같은 질문으로
대화를 나누면 아이의 마음도 훨씬 안정돼요.

결론: 주말이 기다려지는 시간 만들기

무조건 특별하고 거창한 계획보다,
아이에게 집중해주는 루틴을 만드는 게 제일 중요한 것 같아요.
매주 조금씩 바꿔가며 시도해보면, 아이도 부모도 주말이 기다려진답니다 :)




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